Yoga all’Huvafen Fushi: 6 giorni in equilibrio tra corpo e mente nel santuario del benessere alle Maldive

Per affrontare al meglio l’anno lavorativo dopo la pausa estiva, l’Huvafen Fushi propone una ricarica di energia rivitalizzante: un seminario di yoga con la celebre maestra della disciplina Annoushka Hempel. 6 giorni in paradiso per ritrovare l’armonia e la serenità della salute tradotta in bellezza.

In comunione con lo Spirito Universale Supremo, immersi in una natura alle origini del mondo: per il prossimo autunno l’Huvafen Fushi propone un’esperienza ‘extrasensoriale’ sotto la guida della maestra di Yoga di fama internazionale Annoushka Hempel. Dal 20 al 26 ottobre la Lime Spa, l’oasi sottomarina interna al Resort, interamente restaurata dal grande design Richard Hywel Evans, ospiterà sei giorni di seminario della disciplina indiana, per prendere maggiore consapevolezza  del proprio corpo in simbiosi con lo spirito.

Annoushka Hempel è nuora della celebratissima designer Anouska Hempel famosa tra l’altro per l’architettura e il design di The Hempel a Londra e per il Blakes di Londra e Amsterdam

Tecnica, concentrazione, rilassamento, respiro e movimenti costanti e uniformi verranno insegnati da una vera autorità della dottrina millenaria. La Hempel, nonostante la sua giovane età, vanta un curriculum notevole maturato in anni di esercizio, dal 1987 ad oggi. Dopo essersi formata nella scuola Asana, Annoushka ha scoperto il Kundalini Yoga, che lavora sul corpo attraverso i kriya, sequenze di posture pensate per stimolare la circolazione sanguigna e i tessuti, per depurare e fortificare gli organi, bilanciare il sistema ghiandolare. Il 2000 è l’anno dell’apertura del primo studio londinese, che lascia nel 2003 per trasferirsi in Sri Lanka e inaugurare una scuola a Galle.

Proprio la sua voce, a commento di ogni passaggio, traghetterà gli ospiti dell’Huvafen Fushi in un viaggio alla scoperta di se stessi, per toccare con mano i propri limiti e consolidare le proprie potenzialità, una sorta di percorso interiore verso la pace da portare con sé anche nel quotidiano, perché lo Yoga non è solo una sequenza di esercizi, è un modo di concepire la vita e dare magia alla quotidianità.

Il programma prevede:
.un incontro propedeutico con un professionista del benessere che si occuperà di effettuare esami di iridologia (quando gli occhi diventano specchio dello stato fisico del paziente) e di screening del sangue per individuare deficienze ematologiche causate da eccessi alimentari, fumo, alcol e stress
.90 minuti di risveglio energetico con lo Hatha Yoga
.60 minuti serali di Kundalini Yoga e meditazione mantra
.3 pranzi nel nuovo ristorante della spa, il Raw
.3 trattamenti da 60 minuti a scelta da effettuare nella prima spa sottomarina al mondo
.una bottiglia di LIME olio extravergine di cocco.